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Peut-on dormir avec une plante dans sa chambre ?

Peut-on dormir avec une plante dans sa chambre ?
Nous avons tous déjà entendu qu’il ne faut pas mettre une plante dans une chambre à coucher, pour pleins de raisons différentes, mais souvent sous prétexte que les plantes respirent.

Alors faut-il mettre une plante dans sa chambre à coucher ? qu’est-ce que c’est exactement le processus de respiration ?

Y a-t-il des plantes à proscrire ? D’autres à conseiller ? Cet article répondra à ces questions et vous permettra d’aménager votre intérieur de manière saine et judicieuse.

Puis-je mettre une plante dans ma chambre à coucher ?

La réponse est oui : Vous pouvez tout à fait décorer votre chambre à coucher avec une plante ou deux, vous ne risquez rien ! La plupart des gens diront qu’il ne faut pas mettre de plantes vertes dans la pièce où vous dormez car les plantes respirent et que ça pourrait être dangereux pour votre santé. Rassurez-vous c’est faux, les plantes ont effectivement un processus de respiration mais ça ne peut en aucun cas mettre votre vie en danger.

Qu’est-ce que la respiration des plantes ?

La journée la plante capte la lumière du soleil et absorbe le dioxyde de carbone (CO2), pour rejeter de l’oxygène (O2).

On appel ce phénomène la photosynthèse. La nuit ce phénomène s’inverse ; c’est ce que l’on appelle la respiration végétale ; la plante absorbe l’oxygène pour rejeter du dioxyde de carbone.

Mais pas de panique ! Une plante est très loin de rejeter assez de CO2 pour que ça vous soit nocif de quelques manières que ce soit.

En effet, elle ne rejettera qu'une infime quantité de CO2, bien moins qu’un être humain ou même qu’un de nos chers animaux de compagnie que nous chérissons tant.

plante dans la chambre

Quelles plantes sont déconseillées ?

En soit aucune plante n’est déconseillée, si vous faite attention aux soins que vous lui apportez. En effet si la plante meurt, il y a des chances que des moisissures se développent, il faudra donc la jeter au plus vite.

Quelles plantes sont conseillées ?  

Comme nous avons vu plus haut, vous n’avez pas d’obligations en ce qui concerne votre plante d’intérieur. Mais toutefois, il y a certaines plantes qui peuvent avoir un aspect bénéfique sur votre environnement. Nous les appelons les plantes dépolluantes. En plus de l’aspect esthétique, elles ont la capacité de purifier l’air de votre intérieur. Elles absorbent certains composants chimiques présents dans votre intérieur à cause de l’utilisation de produits nettoyants ou de certaines colles, comme la colle à moquette et bien d’autre chose.

Voici une liste de quelques plantes dépolluantes avec leurs caractéristiques et leur entretien :
Echelle de bio épuration : (+) assez efficace, (++) efficace, (+++) très efficace
    • Aloe vera : efficace contre : le benzène (+), le formaldéhyde (++), le monoxyde de carbone (++), le toluène (+), les ondes électromagnétiques (+++).
      Elle est connue pour ses effets cicatrisants, antiseptiques et antifongiques. Elle appréciera un coin ensoleillé et chaud.

    • Areca : efficace contre : le benzène (+), le formaldéhyde (+), le toluène (+++), le xylène (+++)
      Mesure entre 1,50 m à 2,50 m de hauteur si les conditions lui sont favorables, elle poussera à température ambiante tout au long de l’année. Vaporisez-lui de l’eau régulièrement sur le feuillage.

    • Chlorophytum : efficace contre : le benzène (+++), le formaldéhyde (++), le monoxyde de carbone (+++), le toluène (+++), le xylène (++).
      Cette plante supporte toutes les conditions : ombre, lumière, chaleur, fraicheur. C’est la plante parfaite pour débuter dans le jardinage !

    • Dracaena : efficace contre : le benzène (+), le formaldéhyde (+++), le Trichloréthylène (++), le xylène (+)
      Ne demande pas une forte luminosité, elle préférera une température ambiante de 18° à 24°.

    • Figuier à feuilles de sabre : efficace contre : le benzène (+), le formaldéhyde (++), le toluène (+), le Trichloréthylène (+), le xylène (+)
      Elle s’adaptera aussi bien à une légère ombre qu’a une lumière vive, tant qu’elle est à l’abri des rayons du soleil directs.

  • Spathiphyllum : efficace contre : l’ammoniac (++), le benzène (++), le formaldéhyde (+++), le toluène (+), le Trichloréthylène (+++), le xylène (++)
    Aime la température ambiante (18° à 25°) et s’adapte à tout.

Vous pouvez dorénavant dormir sur vos deux oreilles, votre plante ne vous fera aucun mal pendant la nuit ! Maintenant à vous de jouer et de décorer comme vous le souhaitez toutes les pièces de votre maison !  

Article rédigé par Clémence RIVIERE du magasin de literie Maliterie de Paris 12

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"*Relevé réalisé sur l’offre en ligne des enseignes BUT, Conforama, Grand Litier, Compagnie du Lit, Maison de la Literie et La Redoute en interne entre le 22 septembre 2017 et septembre 2022. Nos relevés sont mis à jour tous les mois via un prestataire externe. Lors du dernier relevé, en septembre 2022, En moyenne Maliterie est moins chère de 34% par rapport à BUT (8 matelas BUT comparés à 4 matelas Maliterie), 49% par rapport à Grand Litier (6 matelas Grand Litier comparés à 4 matelas Maliterie), 44% par rapport à La Compagnie du Lit (11 matelas La Compagnie du Lit comparés à 8 matelas Maliterie), 27% par rapport à Conforama (6 matelas Conforama comparés à 5 matelas Maliterie), 36% par rapport à Maison de la Literie (13 matelas Maison de la Literie comparés à 7 matelas Maliterie) et 3% par rapport à La Redoute (7 matelas La Redoute comparés à 5 matelas Maliterie),. Au sein de ces enseignes, les marques comparées sont André Renault, Benoist, Conforama, Dreamea, Dunlopillo, Duvivier, Ebac, Epéda, Heveal, Hotel & Lodge, La Compagnie du Lit, Literie Autunoise, Mérinos, Natu, Nightitude, Onea, Praesidium, Royal Gold, Reverie, Revsom, Sealy, Simmons, Tempur, Terre de Nuit, Vivena et Voluptnight. Les critères de comparabilité sont la dimension, l’origine de fabrication, la technologie (mousse, ressorts ensachés, mémoire de forme, latex, 100% latex dont 20% naturel, latex naturel), la densité et la hauteur de l’âme (mousse, mémoire de forme ou latex), le nombre de ressorts, l’épaisseur totale et le prix de vente TTC hors promotion en cours, éco-participation comprise."

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Quelle fréquence de relevé de prix ?

Nos relevés sont mis à jour tous les mois.
Une société externe, spécialisée dans le recueil des prix sur Internet, relève les prix tous les mois ce qui permet de mettre à jour la moyenne des prix.
Ceci nous permet de proposer des matelas et sommiers moins chers toute l'année.

Pourquoi ces enseignes ?

Le relevé est réalisé sur l’offre en ligne des enseignes BUT, Conforama, La Compagnie du Lit, Grand Litier et France Literie. Ces enseignes représentent plus de 50% du marché de la literie*.

Quelle méthode de relève des prix ?

L’offre matelas, sommiers fixes et électriques de chaque enseigne a été comparée à l’offre matelas, sommiers fixes et électriques Maliterie. Les produits définis comme comparables ont été identifiés grâce aux critères de comparabilité valables pour l’ensemble du panel. Le premier relevé a été réalisé en interne, du 22 septembre au 18 octobre 2017 pour les matelas, et en mai 2019 pour les sommiers, la mise à jour mensuelle des prix des matelas et sommiers est réalisée par une société externe, la dernière mise à jour date du 18 novembre 2024.

Quels produits ?

Les matelas sont comparés en fonction des critères de comparabilité suivant :
✓ La même dimension
✓ La même origine de fabrication
✓ La même technologie
✓ La densité et hauteur d'âme
✓ Le nombre de ressorts
✓ L'épaisseur totale
✓ Le prix de vente TTC

Les sommiers sont comparés en fonction des critères de comparabilité suivant :
✓ La même dimension
✓ La même origine de fabrication
✓ La même technologie
✓ Le nombre de lattes, lattes + plots, plots
✓ Le matériau des lattes
✓ Le matériau de la caisse
✓ L'épaisseur totale
✓ Le prix de vente TTC

Quel mode de calcul ?

Pour chaque produit, une moyenne des écarts de prix (avec et hors promotion) est calculée à partir de l’écart de prix entre le prix du produit Maliterie et le prix du produit comparable pour chaque concurrent. On réalise une moyenne pondérée de ces moyennes d’écarts de prix, la pondération est calculée en fonction du nombre de produit comparés. Pour en savoir plus, rendez vous sur Notre étude comparative

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